Часто люди откладывают начало занятий спортом по причине некого стеснения и неумения выбирать зал для занятий. В большей мере это касается девушек — им привычнее не тренажерка, а фитнес-зал с групповыми программами. Впрочем, часто и парни не знают на что опираться при выборе. Если же знать, как выбрать тренажерный зал хотя бы про трем аспектам, то круг поисков места для занятий заметно сузится.
Месторасположение зала
Нахождение места тренировок для многих лиц играет первостепенное значение. По сути только этот критерий может для некоторых людей стать основополагающим. Это связано с тем, что необходимость перед тренировкой ехать или идти куда-то далеко, уже резко снижает мотивацию к занятиям. Более того, увеличивается необходимое количество времени, затрачиваемое на тренировку.
Поэтому перед началом тренировок стоит выбрать удобно расположенный зал. Совсем не обязательно искать место для качественных тренировок рядом с домом — оно может располагаться возле работы, чтобы зайти после «трудов праведных» сразу в зал. Также стоит рассмотреть места, где по воле случая приходится бывать 2-3 раза в неделю. Только в последнем случае нужно быть уверенным, что необходимость поездок в это место сохранится на время действия абонемента.
Соотношение ассортимента оборудования и цены
Ни для кого не секрет, что стоимость занятий в какой-то мере привязана к «содержимому» зала. По сути наличие качественных и разнообразных тренажеров, удобно расставленных в светлом и просторном помещении уже повышает ценник. При этом действует и обратная ситуация — хорошее расположение тренажерного зала при отсутствии конкурентов приводит к необоснованному повышению цен даже при не самой качественной оснащенности.
Ситуация справедлива и для активно рекламируемых мест тренировки. Часто в зале, расположенным в нескольких домах от «распиаренного», ценники на абонементы заметно ниже при сопоставимом качестве и ассортименте тренировочного оборудования. Иногда даже обустройство зала может быть более разнообразным, чем инвентарь в популярном месте с красивой вывеской и рекламой.
Вспомогательный сервис и удобство
После главных критериев выбора стоит обратить внимание на внутреннее убранство и наличие вспомогательных услуг. Эти пункты требуют индивидуальных параметров оценки, но в частности маленькое помещение душевой, вынуждающее касаться стен, вряд ли покажется удобным хоть кому-то. Также можно оценить чистоту кабинок и наличие лавочек для переодевания, расстояние между тренажерами и другие моменты. Это же касается и вспомогательных услуг — далеко не всем нужен спортивный бар или возможность арендовать персональный шкафчик и т. п.
В любом случае при выборе тренажерного зала нельзя забывать и о контроле за нагрузкой. Приложение uActive способно в режиме реального времени оценить адекватность двигательной активности. Разработала программу команда специалистов NIX Solutions, пригласив для консультаций медиков, диетологов и спортивных специалистов. Судя по отзывам на NIX Solutions Reviews, приложение получилось дельным, учитывающим потребности современных активных людей.