Що являє собою uActive?
uActive — це потужний і практичний фітнес-додаток для користувачів iOS, переважно власників iPhone.
Як працює додаток?
Слідкуйте за всіма заняттями та тренуваннями, встановлюйте свої цілі на основі ваших особистих даних і навіть надсилайте PDF-файл собі або своєму тренеру для подальшого вдосконалення фізичної форми.
З Active ваші тренування стануть ефективнішими
- Відстежуйте калорії, пульс, відстань, тривалість тренування тощо
- Користуйтеся підтримкою популярних трекерів – пульс, кроки тощо
- Стежте за всіма видами спорту – фітнес, велоспорт, спортивні ігри, зимові види спорту, бойові мистецтва тощо
- Отримуйте розширені показники розрахунку (див. нижче)
- Користуйтеся на всіх версіях iPhone
Функції смарт фітнес трекеру
Індикатори розрахунку Smart Training
- Замірювання пульсу в стані спокою для точного розрахунку витрачених калорій .
- Майже всі види спорту або або активності, навіть йога, танці та риболовля.
- Вага, зріст, вік, стать;
- Індивідуальна максимальна частота серцевих скорочень (HRmax);
- Пульс під час тренування;
- Індивідуальна частота серцевих скорочень у спокої (HRrest);
- Індивідуальне максимальне споживання кисню (VO2max);
- Відстань і кроки.
Розумні розрахунки та звіти
- Окремий розрахунок базального споживання енергії та активних калорій для правильного планування тренувань;
- Інтенсивність тренування оцінюється шляхом обчислення зон частоти пульсу.
- Тренування певного типу (розминка, контроль ваги, кардіотренування, анаеробні вправи та тренування Red Zone) забезпечують бажаний результат.